——初二年级开展心理健康讲座

2013年12月13日下午16:30，昆明新里程文化教育培训中心校长、国家认证心理咨询师晏良云专家受邀来到我校，为初二年级全体同学做心理健康讲座。

进入初二，同学们大都感到学习压力增大，莫名的紧张、焦躁、恐惧等情绪不时出现在自己身上。部分同学甚至出现了失眠、抑郁等问题。对此，初二年级特别邀请了晏良云专家前来为同学们做专题讲座，意在缓解同学们的心理压力，以积极健康的心态面对学习生活。

在讲座中，晏老师首先强调，“态度”是一切成功的关键。“能不能学好”这个问题，受多种因素影响，而“想不想学好”则直接取决于态度。有态度，才有可能进步。接着，晏老师告诉大家，复习是提升学习成绩的一条重要途径。同时，要注意合理分配时间，千万不能过度用脑，更不要给自己平添不必要的压力，要学会劳逸结合。“不要抓紧每一分钟学习，而是要抓紧学习的每一分钟。”最后，晏老师还就青春期男女同学如何正确相处的问题对同学们进行指导。晏老师指出，青春期的孩子对异性充满好奇，渴望得到异性的爱慕，这是一件再正常不过的事情。可是，由于同学们年龄太小，缺乏生活阅历，对“爱情”还没有一个理性的、准确的认识。异性之间的关系如果处理不当，就很可能影响正常的学习生活，甚至造成不可挽回的伤害……

晏老师与同学之间的互动交流频繁］整场讲座气氛热烈。同学们受益匪浅。

李康老师  供稿

2013年12月16日

讲座现场