班级：高三理（3）班 

         演讲者：王雨佳、赵子超        撰稿人：王雨佳、赵子超   

         指挥：戴尚锟         旗手：蒋鑫、杨皓翔、陈子扬、朱根民  

         指导教师：陈冬艳      班主任：寸圣甫

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好！

今天我们演讲的主题是良好习惯，受益终生。

美国心理学巨匠威廉·詹姆斯有一段对习惯的经典注释：“种下一种行动，收获一种行为；种下一种行为，收获一种习惯；种下一种习惯，收获一种性格；种下一种性格，收获一种命运。”习惯就像翅膀，能帮助雏鹰翱翔于苍穹；习惯就像指南针，能指引航船在茫茫的大海上前进。同学们，将来我们能否在社会上立足，能否生活得充实快乐，习惯起着至关重要的作用。

纵观历史，大凡获得成功的人，都有一些良好行为长期坚持。养成好的习惯，就如同为梦想插上了翅膀，它将为人生的成功打下坚实的基石。1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位：“你在哪所大学，哪所实验室里学到了你认为最重要的东西呢？”出人意料，这位白发苍苍的学者回答说：“是在幼儿园。”他人又问：“在幼儿园里学到了什么呢？”学者说：“学会与他人分享，不是自己的东西不要拿，物品要摆放整齐，饭前要洗手，做了错事要表示歉意，学习要勤于思考，仔细观察。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”这位学者的回答，代表了与会科学家们的普遍看法。把他们的普遍看法概括起来，就是他们认为终生所学到的最重要的东西，是小时候老师给他们培养的良好习惯。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用。

每个人都渴望成为一个成功的人，而成功的基础就是良好的习惯。对我们来说，良好的学习习惯会让我们走的更稳。我们经常看到这样的现象：有些同学平时不刻苦，课后不自主学习，作业草草了事，没有钻研精神，遇到困难便知难而退，考试弄虚作假，作弊舞弊现象普遍存在，没有养成认真求实的学习习惯，这样不但不能提高学习效率，而且对我们的身心发展也会造成不利的影响。大家都知道，养成一个有效的、科学的学习习惯，能使我们的学习事半功倍。因此，我们在学习时，最重要的是养成一个良好的学习习惯。

同学们，好习惯让人受益终生。好习惯会成为开启知识大门的金钥匙，帮助我们获取知识和智慧；而坏习惯就好似我们行驶在岁月之海上的理想之舟里的老鼠，早晚有一天会把船底啃光，使其在不知不觉中沉没。从小养成的良好习惯将会伴随我们一生，时时处处发挥作用，让我们更容易获得成功和快乐。

子曰：“少成若天性，习惯如自然。”若想攀上学业的高峰，成就未来，必须养成好习惯！昨日的习惯，已造就今天的我们，而今天的习惯将决定我们的未来。从今天做起，让我们培养良好的习惯，创造属于我们的辉煌明天！

                                          2016年9月19日