初2019届（8）班

           班主任：陈茜     指导老师：王昱

            撰稿人：李紫溪    演讲者：沈钧文 刘芮辰

            指挥：陈思语     旗手：孙伟力，范董思昱，李林颖，肖钰文

敬爱的老师，亲爱的同学们：

    大家早上好！

    今天我们的演讲主题是快乐运动，健康成长

    运动是健康的老师，因为只要你多运动就成就了你健康的一生。就如帕斯卡所说：人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。 不错，运动象征了一切，它是生命之源，是生命之本。人无运动而先衰也，反之人之力壮也。作为新时代的我们，更应该走出书本，满怀激情的来到操场，走到阳光下去挥洒自己的汗水。

    作为新时代的我们，更应该走出书本，满怀激情的来到操场，走到阳光下去挥洒自己的汗水。看，操场上那一个个活力四射的背影，奔跑着，跳跃着无不蓬勃向上，那汗水挥洒在绿荫场上，那追逐的欢笑洋溢在蔚蓝的天上，如风如雨疾驰而来，代表这新时代，奋力向前。

看，球场上，双杆上，脚间的摩擦，指尖的梭磨，都是积极的象征，被绿荫遮阳的跑道上，挥之不去的是你们流洒的汗水，印下的足迹。今天的一份热爱，明天的一份力量；今天的一次付出，明天的一次贡献。

    运动丰富了我们的课余生活，足球的活力四射，长跑的律动健康，羽毛球的轻盈欢畅......多彩的运动世界总让人神往，心潮澎湃。阳光斜射的操场，有了这一份悦动的健康，一定会更加明媚灿烂。

    想要运动其实并不难，早晨可以到院子里跑跑步，开始新的一天。在大课间的运动中，广播体操一定要做到身体舒展，保证每一个的动作都舒展，这才是最重要的。中午吃完饭，可以邀约着同伴一起到操场上走一走，晚上完成作业后，到院子里跑跑步......这样就会拥有一个健康的身体，学习成绩也会大大提高。

    我校一年一度的体育节即将到来，运动---让生活更健康！希望同学们积极参与到各项活动中，在运动中提醒大家注意以下几点：

    一 、体育节期间，因参加人员众多请同学们遵守秩序，服从老师和管理人员安排。

    二 、运动中注意安全，运动员们比赛前要做好准备活动，观赛同学远离铅球 终点线等非安全区域，文明观赛。

    三、 发扬体育节精神，友谊第一比赛第二，赛出实验人的风采，赛出实验健儿的水平。

    运动既简单又复杂，它是每个人触手可及的，但它是令每个人难以坚持的，功夫不负有心人，只要懂得运动的含义，你就回情不自禁的翻开运动的篇章，打开运动的大门。

    健康源于运动，生命源于运动，运动让你的生命活了起来，让你拥有了健康的一生，如今我们如果只有好成绩，而没有健康的身体，还不是竹篮打水一场空，毫无意义，应学会德智体美劳全面发展，才能成为万众瞩目的明日之星。

    同学们，运动就是这么简单，为什么而运动，为你的健康而运动，为你的将来而运动，每天锻炼一小时，健康生活一辈子！

    我们的演讲到此结束！

                                            2016年11月14日